ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Η σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη αποτελεί σημαντικό μέρος της φροντίδας τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του μωρού.
Η Δρ Χρυσάνθη Βλαχάκη, Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, BSc, MSc, PhD, παρέχει επιστημονική και εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες κάθε γυναίκας.
Το πρόγραμμα διατροφής σχεδιάζεται ξεχωριστά για κάθε μέλλουσα μητέρα, λαμβάνοντας υπόψη:
-
το στάδιο της εγκυμοσύνης
-
το αρχικό βάρος και τη συνιστώμενη αύξησή του
-
τις αιματολογικές εξετάσεις και το ιατρικό ιστορικό
-
τις καθημερινές ανάγκες και τις διατροφικές προτιμήσεις
-
πιθανά συμπτώματα, όπως ναυτία, καούρες, δυσκοιλιότητα ή μειωμένη όρεξη
-
ιδιαίτερες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης κύησης, η αναιμία ή η υπέρταση, πάντα σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό
Μέσα από την τακτική παρακολούθηση, το διατροφικό πλάνο προσαρμόζεται σε κάθε στάδιο, ώστε να εξασφαλίζεται η επαρκής πρόσληψη ενέργειας και πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, χωρίς αδικαιολόγητους περιορισμούς και στερητικές δίαιτες.
Στόχος είναι η ισορροπημένη αύξηση του βάρους, η υποστήριξη της υγείας και της ευεξίας της μητέρας, καθώς και η κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών που συνοδεύουν την ανάπτυξη του μωρού.
Γιατί κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και αξίζει υπεύθυνη, επιστημονική και πραγματικά εξατομικευμένη διατροφική φροντίδα.
📍 Συνεδρίες στο διαιτολογικό γραφείο στο Χαλάνδρι
🏠 Δυνατότητα κατ’ οίκον συνεδριών, κατόπιν συνεννόησης
💻 Δυνατότητα online συνεδριών
📞 210 6398905