Πέτυχε τους στόχους σου!
Με την υποστήριξη από έναν έμπειρο διαιτολόγο - διατροφολόγο
Βασικός σκοπός μας είναι η επίτευξη των στόχων σου. Αυτό επιτυγχάνεται σε ΚΑΘΕ περίπτωση αρκεί να πληρούνται συγκεκριμένες προϋποθέσεις, όπως η δέσμευση και των δυό μας στον κοινό στόχο, η επιμονή, η κατανόηση, η σχέση εμπιστοσύνης, η ολιστική αντιμετώπιση του προβλήματος, κ.ά.
Στο Διαιτολογικό μας Γραφείο δεσμευόμαστε καθημερινά σε μικρούς ή μεγάλους στόχους, δύσκολους ή εύκολους.
Ταξιδεύουμε μαζί σας σε κοντινούς ή μακρινούς προορισμούς.
Προωθούμε ένα μοναδικό και ανεκτίμητο"προϊόν" που δεν είναι άλλο από τη Μεσογειακή Διατροφή.
ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Σωστή διατροφή για καλή υγεία
Εάν πάσχετε από κάποια νόσο που σχετίζεται με τη διατροφή, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ο καρκίκος, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η υπέρταση, τα γαστρεντερολογικά προβλήματα, κ.ά., μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τις τροφές που είναι καλό να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας, οι οποίες προάγουν την καλή υγεία, χωρίς να στερηθείτε τη γεύση και την ισορροπία στη διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ
Για τη νέα γενιά
Βοηθήστε τα παιδιά σας να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες για μια ζωή. Μαζί θα εκπαιδεύσουμε το παιδί/έφηβό σας να τρέφεται σωστά μέσα από ευχάριστες συνεδρίες, στις οποίες τα μαθαίνουμε να αγαπούν την υγιεινή διατροφή και να την εφαρμόζουν στην καθημερινότητά τους χωρίς να νιώθουν καταπίεση.
e-DIET
Διατροφική καθοδήγηση με ηλεκτρονικά μέσα
Σε περιπτώσεις όπως 1) πανδημίας και υποχρεωτικής καραντίνας 2) δυσκολίας μετακίνησης λόγω αναπηρίας ή τραυματισμού, 3) μόνιμη κατοικία μακριά από την έδρα μας 4) περιορισμένος διαθέσιμος χρόνος, κ.ά. μπορούμε να σε βοηθήσουμε ηλεκτρονικά και να συντάξουμε το εξατομικευμένο διαιτολόγιό σου μέσω Skype, Messenger, Viber, WhatsApp, Zoom ή απλής τηλεφωνικής επικοινωνίας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Ποτέ δεν είναι αργά
Εάν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή είναι πιθανό να πρέπει να αποφύγεις κάποιες τροφές ή να πρέπει να ακολουθήσεις ειδικό πρόγραμμα διατροφής όταν η πάθηση συνδέεται με τη διατροφή σου. Έλα να συντάξουμε μαζί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που να πληρεί τις προϋποθέσεις που απαιτούνται στην τρίτη ηλικία. Επιπλέον, εάν είσαι υπεύθυνος για τη διατροφική φροντίδα ενός ηλικιωμένου ατόμου, μπορούμε να σε καθοδηγήσουμε σωστά, ώστε να φροντίσεις το αγαπημένο σου πρόσωπο με ασφάλεια.
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
Μάθε τη σύσταση του σώματός σου με τον πιο αξιόπιστο τρόπο μέτρησης
Στη λιπομέτρηση μετράμε το ολικό σωματικό μας λίπος με την εφαρμογή μικρής έντασης εναλλασσόμενου ρεύματος. Το αποτέλεσμα ερμηνεύεται με βάση μαθηματικούς τύπους και εξαρτάται από την περιεκτικότητα των ιστών σε νερό και ηλεκτρολύτες.
ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ
Μάθε πόσες θερμίδες καίει το σώμα σου με την πιο εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδο
Στη μέθοδο αυτή μετράμε το καταναλισκόμενο οξυγόνο με σκοπό τον καθορισμό των ενεργειακών απαιτήσεων του σώματός σου. Με τη βοήθεια του αποτελέσματος που δίνεται από τη μέτρηση του βασικού μεταβολισμού δημιουργούμε ειδικά προγράμματα διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Κέας 69 & Γαρυττού 71Α
Χαλάνδρι 152 34, Ελλάδα
τηλ. 210 63 98 905
©2023 by Διαιτολογικό γραφείο Δρ. Χρυσάνθης Βλαχάκη.